전체 글137 물처럼 마시는 탄산수? 탄산수의 부작용 더운 여름 갈증이 날 때 더 자주 찾게 되는 탄산수. 어떤 사람들은 탄산수를 물처럼 마셔도 된다고 하는데 정말 괜찮을까? 탄산수의 부작용에 대해 알아보자. 탄산음료가 몸에 안 좋다는 사실은 많은 사람들이 알고 있는 사실이다. 그렇다면 당이 빠진 탄산음료라면 말이 달라지지 않을까? 나 역시도 제로콜라나 제로사이다라고 해도 단 맛이 싫어 당이 아예 들어있지 않는 탄산수를 많이 마셨다. 당이 없다는 사실에 그보다 더 건강해 보이기 때문이다. 하지만 그렇다고 해서 탄산수를 물 대신 마시는 것은 좋지 않다. 가장 큰 2가지 이유에 대해 살펴보자. 치아 법랑질의 손상 탄산수에는 당이 들어있지 않아 충치를 유발하지는 않는다. 하지만 문제가 되는 것은 바로 pH의 농도가 되겠다. 사람의 입 안의 평균 pH농도는 6~7.. 2023. 6. 8. 샤오미 무선선풍기 스마트 스탠딩 2pro 사용 후기 (내돈내산) 에어컨을 틀기에는 아직 이른 것 같고 선풍기를 써야 하는 계절이다. 샤오미 무선선풍기 2 pro의 장점과 단점에 대해 알아보자. 장점 1.세련되고 예쁜 디자인 디자인이 너무 예쁘다. 올화이트톤에 군더더기 없이 세련된 디자인이다. 우리 집 같은 경우에는 화이트&우드로 인테리어를 해놨는데 어디에 갖다 둬도 튀지도 않고 손색없이 예쁘다. 2. 무선의 편리함 유선 선풍기를 사용할 때에는 선풍기를 틀기 위해서 콘센트가 멀리 있다면 멀티탭을 사용해 선을 길에 뽑아야 했거나 멀리 선풍기를 틀어놓고 바람세기를 세게 해 놨었다. 이런 방식으로 선풍기를 사용하다 보면 전기선이 길게 나와있어 아이들이 있는 집이라면 선에 걸려 넘어질 위험도 있고 청소를 할 때에도 선에 걸려 불편했었다. 그런 불편함이 모두 사라졌다. 사실 무.. 2023. 6. 7. 신형 맥북 에어 15인치 VS 맥북 에어 M2 맥북 에어 15인치가 6월에 출시될 예정인 가운데 맥북 에어 15인치의 출시를 기다리는 사람들이 많을 것이다. 맥북 에어 15인치는 맥북 에어 M2와 어떤 차이를 보일까? 화면 크기 이름에서 알 수 있는 것처럼 신형 맥북 에어 15인치의 화면 크기가 에어 M2보다 더 커진다. 현재 에어 M2의 화면 크기는 13.6인치이며 출시를 앞둔 에어 15인치는 15.5인치로 출시될 예정이다. 화면이 2인치 더 커졌기 때문에 눈에 보일 정도의 크기 차이가 보일 것으로 예상된다. 무게 현재 에어 M2의 무게는 1.24kg이다. 맥북 에어 15인치는 화면이 커졌기 때문에 아무래도 무게도 함께 증가할 것으로 보인다. 맥북 에어의 장점 중에는 휴대성이 좋고 경량화라는 점이 있는데 가벼운 제품을 선호하는 사람이라면 무게 증가.. 2023. 5. 16. 단순승인, 상속포기와 한정승인, 특별한정승인제도란? 가족 중 누군가가 돌아가시고 나면 꼭 확인해봐야 할 재산과 채무. 상속 포기와 한정 승인, 특별한정승인제도에 대해서 가장 쉽게 알려드립니다. 가족 중 누군가가 사망하게 되면 상속이라는 문제가 생기게 된다. 단순히 사망한 사람의 재산을 물려받게 되는 것이라면 상속이 크게 문제가 되지는 않지만 망인에게 막대한 빚이 있을 경우라면 말이 달라진다. 망인의 빚까지 상속인이 모두 떠안게 되는 상황이 생기게 되기 때문이다. 상속의 종류에는 단순승인과 상속포기, 한정승인이 있다. 법과 관련된 문제로 복잡해 보이지만 사실은 그리 어려운 문제는 아니다. 상속에 대해 알아보기 전에 먼저 이해하기 쉽게 용어 정리부터 해보자. 여기서 말하는 상속인은 재산을 물려받을 사람이며 피상속인은 돌아가신 분을 말한다. 상속의 순위를 알아.. 2023. 5. 12. 성장 호르몬 주사의 효과, 비용, 보험 적용여부, 부작용에 대해서 또래보다 키가 작은 우리 아이, 성장 호르몬 주사를 맞으면 도움이 될까? 성장 호르몬 주사효과, 비용, 보험 적용여부, 부작용 등에 대해 알아보자. 성장 호르몬 주사의 효과 개인마다 차이가 있긴 하지만 대체적으로 성장호르몬을 맞은 첫 해에는 3cm 정도, 2년이면 4~5cm 정도가 더 자라게 된다. 치료 기간 역시 개인마다 차이가 난다. 진료 후에 자연 성장으로 충분하게 키가 클 수 있을 것 같거나, 성장판이 많이 닫히게 됐다면 치료가 종료될 수 있다. 치료 방법 매일 피하 지방에 주사를 놓아야 한다. 아이들이 매일 주사를 맞아야 하기 때문에 스트레스를 많이 받을 수 있지만 성장호르몬을 섭취할 경우 위에서 소화가 돼 효과가 떨어질 수 있으므로 현재에는 주사를 놓는 방법 외에는 없다. 치료 비용 보험이 적.. 2023. 5. 9. 이석증의 증상과 원인, 재발 방지하는 방법 이석증은 자가 치료가 가능한가? 세상이 빙글빙글 도는 이석증. 이석증은 무엇이며 어떤 증상이 나타나게 될까? 이석증의 원인은 무엇일까? 이석증은 자가 치료가 가능할까? 신장이나 방광과 같은 기관에 돌이 생기면 큰 문제가 될 수 있지만 우리 몸에 꼭 필요한 돌도 있다. 그게 바로 이석인데, 이석은 우리 몸이 수직과 수평 운동을 할 수 있게 도와준다. 버스가 급정거를 할 때에나 어지러운 놀이기구를 탈 때 우리 몸에서 균형을 잡게 해 주는 고마운 돌 알갱이인 것이다. 회전 운동을 담당하던 이 작은 돌알갱이가 귀속의 전정기관에서 떨어져 나와 반고리관으로 흘러 들어가게 되면 몸에 균형이 잡히지 못해 어지러움을 느끼는 것이다. 이석은 모래보다 더 작은 먼지 크기의 칼슘 알갱이인데 이 작은 부스러기와 같은 돌 때문에 온몸이 휘청거린다니 우리 몸의 .. 2023. 5. 9. 금주를 해볼까? 술을 끊을 때 몸에서 생기는 긍정적인 변화 1급 발암 물질인 술. 애주가라면 술을 끊기가 쉽지는 않지만 술을 끊었을 때 몸에 나타나는 효과를 생각하면서 술을 조금씩 줄여보자. 술을 끊게 되면 몸에는 어떤 변화가 생기게 될까? 금주가 가져오는 변화 살이 빠진다 - 알코올은 1g당 7kcal의 열량을 가지고 있다. 하지만 술을 마실 때에는 술만 마시게 되지는 않는다. 반드시 안주가 필요한 것. 특히 안주는 치킨이나 전, 튀김 종류와 같은 기름기가 많거나 국물 요리와 같은 고칼로리 음식이 많다. 술을 끊으면 자연스레 술과 함께 먹던 고칼로리의 안주들을 덜 먹게 돼 살이 빠지게 되는 것이다. 또한 술을 먹지 않으면 술을 마셨을 때보다 과식을 할 가능성이 줄어든다. 알코올은 뇌의 해마 부분의 활동을 증가시켜 음식 냄새에 더 민감해지게 만든다. 술이 후각이.. 2023. 5. 8. 효도 선물로 안성맞춤인 안마의자, 아무나 사용하면 안돼요. 구매시 주의사항 부모님 효도선물로 제격인 안마의자를 잘못 사용하면 효도는커녕 큰 부상을 입게 될 수도 있다. 어떤 사람은 안마의자를 사용 시 주의해야 할까? 구매 시 주의 사항에 대해 알아보자. 이런 사람은 안마의자 사용시 주의해 주세요 척추 질환자 - 척추 질환자는 안마 의자 사용 시 각별한 주의가 필요하다. 건강한 사람에 비해 척추가 이미 약해진 상태이기 때문에 척추에 금이 가거나 주변 인대가 손상이 될 수 있다. 안마의자 사용을 피해야 하는 대표적인 척추 질환으로는 척추불안전증 환자이다. 이미 디스크가 퇴화되어 있고 불안정하게 때문에 안마의자를 장시간 사용하게 될 경우 척추뼈가 어긋나게 될 수 있다. 또한 척추고정술은 받은 환자는 척추에 있는 나사에 영향을 줄 수 있기 때문에 사용 시 주의가 필요하다. 어깨 탈구 .. 2023. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
