일상137 녹내장의 초기 증상과 치료 방법, 생활 가이드 녹내장이 지속될 경우 실명으로 이러질 수 있기 때문에 조기에 발견을 하고 치료를 하는 것이 중요하다. 녹내장의 초기 증상에는 어떤 것이 있고 어떻게 치료하는 게 좋은지, 어떤 행동들을 피해야 하는지 알아보자. 녹내장 초기 증상 녹내장은 조용히 찾아오게 된다. 시신경이 조금씩 손상되며 시야가 점점 좁아지게 되는 질병으로 평생 관리가 필요한 질병이다. 예전에는 흔히 안압이 높은 사람에게 녹내장이 많이 발생했지만 최근에는 안압이 정상임에도 녹내장이 발생하는 환자가 늘고 있는 추세이다. 녹내장이 생기면 시력이 점점 좁아지고 두통이나 눈에 통증이 생기기도 한다. 초점을 맞추기 어렵거나 특히 밤에 잘 보이지 않는다. 만성녹내장 초기에는 거의 증상이 없고 병이 어느 정도 진행 된 후에 증상이 나타나지만 급성으로 녹내.. 2023. 4. 13. 만성 피로에 효과적인 공진단의 효능과 복용 방법 기운이 많이 떨어지는 환절기에 체력이 떨어지는 사람이나 수험생이나 만성 피로에 시달리는 직장인이라면 공진단은 누구에게나 효과적이다. 그렇다면 공진단에는 어떤 효능이 있고 어떻게 복용해야 하는지 방법에 대해 알아보자. 공진단의 효능 공진단의 성분은 녹용과 사향, 산수유, 당귀 등을 기본을 사용하고 몸 상태에 따라 침향이나 목향 등을 첨가하게 된다. 이 약재들을 가루로 만든 뒤에 꿀과 같은 식품을 첨가하는 방식으로 제조가 된다. 공진단의 성분을 보면 공진단이 비싼 이유를 알 수 있다. 녹용도 비싸지만 사향은 한국에서 천연기념물로 사냥이 불가하며 러시아에서 주로 들어오는데 1년에 200kg으로 제한 돼 있기 때문에 가격이 비싸질 수밖에 없는 구조이다. 공진단은 지친 원기를 회복시켜 주기 때문에 만성피로를 겪는.. 2023. 4. 12. 목디스크 초기 증상과 치료 방법 스마트폰 사용의 급증으로 목디스크 환자 역시도 점점 늘어나고 있다. 목디스크는 무엇보다 조기 치료가 가장 중요하다. 목디스크의 초기 증상에는 어떤 것이 있을까? 나에게 맞는 치료 방법은 무엇일까? 목디스크 초기 증상 팔이나 어깨 통증- 목디스크의 통증은 팔이나 어깨로 전달된다. 디스크가 손과 연결된 신경을 건드리기 때문이다. 팔이 저리고 감각이 둔해져 오십견과 헷갈리게 될 수 있는데 팔을 들어 올렸을 때 통증이 줄어들거나 고개를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다면 목디스크의 증상으로 볼 수 있다. 두통 - 목은 신체 부위에서 비교적 좁은 곳이지만 목에는 근육과 척추, 인대, 말초 신경 등 통증에 예민하게 반응할 수 있는 구조들이 밀집되어 있는 곳이다. 이렇게 복잡하고 좁은 목에 디스크가 생겨 신경에 자극이 .. 2023. 4. 11. 내장지방 확인 방법과 없애는 방법 한해 한 해 점점 더 늘어나기만 하는 내 뱃살은 피하지방일까 내장지방일까? 피하 지방보다 더 건강에 좋지 않다는 내장 지방을 없애는 방법을 알아보자. 내장 지방 확인 방법 뱃살을 만져 보거나 모양을 보면 내 뱃살이 피하 지방인지 내장 지방인지 구별이 가능하다. 내장 지방은 내장 주변에 있는 지방으로 딱딱해서 손으로 잘 만져지지 않는다. 내장 지방이 많은 배의 모양은 큰 공이 들어간 것처럼 배가 전체적으로 볼록하게 솟아 있다. 반면 피하 지방은 주로 피부 아래층에 지방이 쌓이게 된다. 손으로 잘 만져지고 주로 아랫배가 많이 나온다. 내장 지방 없애는 방법 내장 지방이 많을 수록 당뇨병이나 심장병, 암과 같은 질병에 걸릴 확률도 높아진다. 내장 지방은 피하 지방보다 분해가 더 어렵기 때문에 한두 가지의 노력.. 2023. 4. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 35 다음