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일상137

요통, 허리 통증의 원인과 치료 방법 아이고 허리야. 자리에서 일어날 때, 몸을 움직일 때 나도 모르게 나오는 소리이다. 누구나 다 한 번쯤 겪게 되는 요통. 허리 통증이 발생하는 원인은 무엇이고 어떻게 치료해야 할까? 허리 통증의 원인 - 요추 염좌 : 흔히 말해 허리를 삐끗하게 되는 증상이다. 굳어져 있는 관절을 충분하게 풀지 않고 갑자기 움직일 경우 인대에 손상을 입게 돼 통증을 유발하게 된다. 잘못된 자세로 무거운 물건을 들어 올릴 때, 격렬한 스포츠를 할 때, 바르지 못한 자세를 장시간 유지할 경우 요추 염좌가 발생하게 된다. 일주일 내에 50% 정도 호전이 되고 6주 이내에 통증이 거의 사라지게 된다. 가벼운 염좌의 경우 물리치료나 약물치료로 하게 되면 회복 속도가 빠르다. 하지만 손상이 심하지 않다고 느껴지면 대게 집에서 진통제.. 2023. 4. 19.
후시딘과 마데카솔은 어떤 차이와 항생제의 유무 같은 듯 다른 후시딘과 마데카솔. 상처가 나면 그냥 집에 있는 아무거나 바르면 안 될까? 후시딘과 마데카솔은 어떤 차이가 있고 항생제는 얼마나 들어있는 걸까? 후시딘의 성분 후시딘은 약국에서만 구입이 가능한 일반의약품이고 주요 성분은 항생제인 퓨시드산이다. 세균 감염이나 2차 감염의 위험이 있다면 후시딘을 바르는 것이 좋다. 세균에 감염되면 염증이 생겨 상처 부위가 더 악화될 수 있다. 후시딘에 있는 항생 물질은 세균의 단백질 합성을 방해해 세균이 증식하지 않도록 해준다. 후시딘을 바를 시 상처 부위를 습한 환경으로 만들어주고 침투력이 좋아 딱지 위에 발라도 잘 스며든다. 마데카솔의 성분 마데카솔은 4가지 종류가 있다. 마데카솔은 약국과 편의점에서 구입이 가능한 제품으로 나뉜다. 일반 마데카솔 연고는 의.. 2023. 4. 15.
나에게 맞는 홍삼 고르는 방법과 홍삼의 효능에 대해서 주변에서 쉽게 접할 수 있는 건강식품 홍삼. 너무나도 많은 종류에 어떤 제품을 사야 하는지 혼란스럽다. 어떻게 하면 좋은 홍삼을 고를 수 있을까? 홍삼에는 어떤 효능이 있을까? 홍삼의 효능 면역력 개선 - 신체 면역력이 강하면 다양한 질병에 걸리지 않게 해 준다. 홍삼이 면역력에 좋은 이유는 홍삼에 들어있는 대표적인 영양소인 진세노사이드 때문이다. 감기나 염증 제거에도 효과적이다. 갱년기 여성 - 여성 호르몬을 증가시키고 폐경에 나타난 게 되는 여러 문제들에 효과적이다. 홍삼의 성분이 난소의 혈류량을 증가시켜 갱년기에 나타날 수 있는 두통이나 우울증, 난소 기능 저하 등의 문제들을 개선시키고 또한 홍삼의 사포닌은 뼈 무게와 골밀도를 높여 골다공증에 효과적이다. 혈액순환 - 홍삼은 혈액 속의 LDL콜레스테.. 2023. 4. 15.
당뇨병 환자와 일반인 모두를 위협하는 저혈당 쇼크 증상과 원인 저혈당은 당뇨병 환자들이 흔히 겪는 질병이다. 당뇨는 혈당이 높은 질병 아닌가? 당뇨 환자에게 저혈당이 오는 원인은 무엇일까? 저혈당 쇼크 증상은 어떤 것이 있을까? 저혈당증 원인 정상인의 혈당은 80~150mg/dL이지만 저혈당은 당 수치가 70mg/dL로 떨어지는 증상이다. 실제로 많은 당뇨 환자들의 저혈당의 노출 위험은 크지만 한국의 경우 많은 당뇨 환자들은 흔히 고혈당 관리에만 치중을 하게 된다. 하지만 당뇨약을 먹거나 인슐린 주사를 맞는 환자들은 특히 더 저혈당을 조심해야 한다. 그렇다면 저혈당을 일으키는 원인에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 당뇨병 치료의 부작용 중 하나인 인슐린 과다 투여가 원인이 될 수 있다. 당뇨 환자의 경우 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 투여하거나 인슐린 분비를 증가시키는.. 2023. 4. 14.

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